EnglishFrancis de Riba, Ph.D., docteur en psychologie clinique et thérapeute en biofeedback est le fondateur et directeur du Centre de Contrôle du Stress qui se trouve à Genève, Suisse. Le Centre a pour but de promouvoir la diffusion et l’application des connaissances relatives à la maîtrise du stress, et d’offrir à chacun la possibilité de bénéficier de ces informations et services pour le maintien et l’amélioration de sa santé et qualité de vie.
En tant que conseiller, “Stress Counsellor”, auprès du Haut-Commissariat des Nations Unies aux Droits de l’Homme, M. de Riba a fourni assistance, soutien et conseils dans la gestion des effets négatifs d’un stress excessif et chronique auprès du personnel, non seulement au siège de Genève, mais également sur le terrain au Moyen-Orient, en Amérique Latine et en Extrême-Orient. Il a aussi développé des programmes d’auto-assistance, des manuels et ateliers organisés pour aider le personnel à améliorer le rendement au travail et à accroître l’efficacité personnelle dans les domaines de la communication, la résilience, la gestion des conflits, la consolidation d’équipe, l’intelligence émotionnelle et la gestion du stress.
A mis au point un service d’e-Consultation confidentiel qui fournit informations et soutien psychologique professionnel, par courrier électronique, dans le but d’aider les personnes à résoudre les difficultés comme: le stress, l’anxiété, l’épuisement professionnel, la faible estime de soi, les problèmes relationnels et les changements.
Il détient une formation de praticien en cohérence cardiaque certifiée par l’Institut de HeartMath (USA). HeartMath a développé des programmes très performants autour des thèmes de la gestion du stress, l’état de cohérence psycho-physiologique, et la gestion des émotions.
Membre de l’institut Américain du Stress, il a mis en place un système informatisé permettant la détermination des divers facteurs de stress et leur évaluation, ainsi que l’incidence de ce stress sur l’individu.
Auteur du livre “La Réponse Apaisante au Stress” (Editions Jouvence, 2003). Le but de ce livre est de fournir aux lecteurs une méthode de gestion de soi utilisable au quotidien comme moyen de prévention des conséquences négatives du stress.
A développé et publié de nombreux manuels de formation sur le traitement de divers problèmes de santé destinés aux médecins non-psychiatres (par ex. sur l’insomnie et les somatisations) pour l’Hôpital Universitaire de Genève et l’Organisation Mondiale de la Santé.
A collaboré avec l’Office du Développement Social auprès de la Cour Royale du Koweït et avec l’Organisation Mondiale de la Santé à Genève dans le but de créer au Koweït un Centre actuellement opérationnel pour le traitement du stress post-traumatique.
Il est vice-président de la Société Suisse de Biofeedback. Cette association a pour but le développement et la promotion des connaissances, des instruments et des applications scientifiques relatifs au biofeedback (par ex. la cohérence cardiaque). Elle tend ainsi à favoriser l’intégration de cette technique dans la pratique des professionnels de la santé, médecins et psychologues, en particulier dans le domaine de la thérapie comportementale et cognitive.
Diplôme Interuniversitaire – Tabacologie et Aide au Sevrage Tabagique (Université Claude Bernard Lyon 1, France).
Anime depuis plusieurs années des séminaires et formations sur la maîtrise du stress, l’épuisement professionnel (burnout), l’affirmation de soi, l’intelligence émotionnelle, le sevrage tabagique et la résilience, auprès de grandes banques (Crédit Suisse), hôpitaux et cliniques (HUG), collectivités publiques (Etat de Genève, Service de Santé du personnel de l’Etat) et entreprises également en Suisse (Caterpillar) et à l’étranger (OCDE, Forum économique mondial).
M. de Riba est bilingue anglais/français.