KIT MIEUX DORMIR

Le Kit Mieux Dormir est conçu pour vous aider à réinitialiser les rythmes naturels de votre corps afin que vous puissiez dormir profondément à nouveau et vous réveiller plus reposé. Vous allez apprendre à éliminer les obstacles au sommeil et comment votre esprit affecte votre sommeil. En outre, vous apprendrez les habitudes et les comportements intelligents qui facilitent le sommeil avec quelques techniques simples, efficaces et cliniquement prouvées. Il ne s’agit pas de solutions miracles comme les somnifères, mais ils rendront plus efficaces les résultats à long terme.

Un CD Mieux Dormir est inclus. Une voix douce, mêlée de musique et de sons apaisants sur le CD donne des suggestions positives qui aide effectivement à détendre votre corps et calmer votre esprit. Des suggestions spécifiques vous aideront à éliminer l’insomnie, y compris la difficulté à vous endormir, et à retrouver le sommeil même après un réveil au milieu de la nuit. (20 à 25 minutes)

PRIX: CHF 39,- + port     /     EURO 32.- + port